Тюменские специалисты оценили влияние комплексной методики контрастного закаливание на организм детей 4-6 лет. Исследование проводилось по госзаданию Минобрнауки России и в рамках Тюменского областного научного проекта «Регион здоровья». 

Исследование показало, что последовательность и систематичность выполнения закаливающих мероприятий приводит к снижению уровня заболеваемости и функционального напряжения в работе иммунной системы. 

«Полученные данные, хоть и косвенно, но подтвердили, что иммунная система и психика синхронизированы в своей деятельности. За период закаливающих мероприятий дети не болели. После комплексных процедур у дошкольников снижался уровень стрессового состояния, но повышалась работоспособность», - рассказала сотрудник Института биологии ТюмГУ Светлана Колыванова

Как пояснила сотрудница Тюменского научного центра СО РАН Татьяна Фишер, проведенная работа уникальна: ранее немногочисленные исследования закаливания проводились в основном со взрослыми. Изучение детского закаливания важно, поскольку иммунная система ребенка 4‒6 лет имеет свои возрастные особенности развития, которые сопровождаются повышением частоты заболеваемости различной этиологии до 5‒8 эпизодов в год. Этот период характеризуется закладкой основ гармоничного физического развития. В связи с этим возникает необходимость укреплять здоровье детей, разрабатывая новые подходы профилактики и реабилитации. 

​Методика включала в себя ряд этапов, в том числе выход зимой на улицу в купальниках и удобной обуви на 30–40 секунд и растирание снегом в течение 5‒10 секунд. 

Результаты клинико-иммунологических и психоэмоциональных параметров с указанием последовательности этапов контрастных процедур опубликованы в Российском иммунологическом журнале. 

 Управление стратегических коммуникаций ТюмГУ  ​

Источники

Ученые разработали комплексную методику закаливания детей
Тюменский государственный университет (utmn.ru), 24/07/2020

Похожие новости