​Учёные Сибирского федерального университета и Московского городского педагогического университета проанализировали данные о том, как влияют занятия гольфом на физическую подготовку и физиометрические данные.

Учёные Сибирского федерального университета и Московского городского педагогического университета проанализировали данные о том, как влияют занятия гольфом на физическую подготовку и физиометрические данные.

Итоги исследования опубликованы в журнале «Теория и практика физической культуры». Исследования проводились на базе Института физической культуры, спорта и туризма СФУ на протяжении пяти семестров. Результаты тестов обрабатывались методами описательной статистики, корреляционного, факторного и кластерного анализа.

«Удалось доказать, что занятия гольфом по программе физического воспитания в вузе приводят к существенному приросту физических кондиций у студентов. Важно, что происходит именно сопряжённое комплексное развитие физических качеств и координационных способностей учащихся. Практически во всех тестах нашими подопечными было достигнуто значимое улучшение. Прыжок в длину с места был выполнен на уровне норматива бронзового знака ГТО, а при выполнении отжиманий был превышен норматив серебряного знака. Также очевиден прогресс в развитии вестибулярной устойчивости. В результате многолетних занятий гольфом у студентов формируется специфическая структура физической подготовленности — особенно развивается гибкость, скоростно-силовая выносливость и быстрота, кроме того, развиваются особые физические качества, связанные со спецификой совершаемых игровых действий», — отметил старший преподаватель кафедры физической культуры ИФКСиТ СФУ Вячеслав Анисимов.

Учёные также отмечают, что помимо благотворного влияния на развитие группы мышц кора регулярные занятия гольфом полезны для совершенствования интеллектуальных качеств спортсмена.

«При подготовке к удару по мячу игроку приходится думать о многих технических тонкостях и выполнять сложное, на первый взгляд, действие свинг (удар по мячу). Это как бы „спортивная математика“ — в гольфе есть место логическим построениям, арифметическим расчётам и умозрительным построениям. Этот „декоративный“ спорт „для респектабельных людей“, как принято думать о гольфе, на самом деле отлично помогает ещё и в учёбе, помогает повысить успеваемость студентов», — считает Вячеслав Анисимов.

Ещё одним значимым результатом исследования учёные считают возможность разработать индивидуальные программы для различных групп молодых людей.

«Обучающиеся на каждом этапе занятий по гольфу могут быть разделены на отдельные группы, отличающиеся одна от другой по выборочным средним результатам тестирования в отдельных тестах. Такое разделение по кластерам, имеющим общие сходные признаки в результатах тестирования, позволяет разрабатывать индивидуализированные программы физической подготовки для каждой группы», — уточнил Вячеслав Анисимов.

В исследовании также принимали участие сотрудники Красноярского гольф-клуба «Орлиные холмы».

Пресс-служба СФУ

Источники

Как влияет гольф на физическую форму и здоровье?
Спортивный портал Красноярского края (kraysport.ru), 09/10/2019
Красноярские ученые: гольф развивает вестибулярную устойчивость и особые физические качества
Наш Красноярский край (gnkk.ru), 09/10/2019
Красноярские ученые: гольф развивает вестибулярную устойчивость и особые физические качества
Gorodskoyportal.ru/krasnoyarsk, 09/10/2019
Изучено влияние гольфа на физическую форму и здоровье
Сибирский федеральный университет, 09/10/2019
Ученые СФУ изучили влияние гольфа на физподготовку и интеллект
HOLME SPACE (holme.ru), 08/10/2019
Ученые из Красноярска изучили влияние гольфа на физическую форму
ИА Regnum, 08/10/2019
Ученые СФУ изучили влияние гольфа на физподготовку и интеллект
Московский Комсомолец # Красноярск (kras.mk.ru), 08/10/2019
Изучено влияние гольфа на физическую форму и здоровье
Научно-инновационный портал СФУ (research.sfu-kras.ru), 08/10/2019
Изучено влияние гольфа на физическую форму и здоровье
Спорт и здоровый образ жизни в СФУ (sport.sfu-kras.ru), 08/10/2019
Изучено влияние гольфа на физическую форму и здоровье
Сибирский федеральный университет (sfu-kras.ru), 08/10/2019

Похожие новости

  • 05/04/2018

    В СФУ обсудят развитие «зелёной» экономики в России

    ​12 апреля 2018 года в СФУ пройдёт круглый стол «Россия на пути к „зелёному" росту: шанс на обновление и трудности движения». К участию в дискуссии приглашаются все желающие. Вход свободный. Мероприятие пройдёт в рамках съезда советов молодых учёных и специалистов Уральского, Сибирского и Дальневосточного федеральных округов.
    775
  • 01/06/2019

    В СФУ разработали спецкурс для потребителей по определению поддельных пищевых продуктов

    ​Сотрудники Сибирского федерального университета (СФУ) разработали специальный образовательный курс, помогающий потребителям определять поддельные пищевые продукты, не прибегая к лабораторным исследованиям.
    423
  • 13/10/2017

    Дендропарк с растениями Сибири и Америки создадут в Красноярске

    Дендропарк с растениями Сибири, Дальнего Востока, Северной Америки создадут в Красноярске к 2019 году. Об этом в четверг сообщили в пресс- службе мэрии города."[Дендропарк] займет около гектара земли, а его особенностью станет отсутствие газонов: вместо привычной зеленой травы придет почвопокровная, которая буквально укрывает территорию парка, подавляя сорняки.
    760
  • 06/07/2018

    Академику Иосифу Исаевичу Гительзону - 90 лет!

    ​Иосиф Исаевич Гительзон родился 6 июля 1928 года в Самаре.В 1951 году окончил (заочно) Биологический факультет МГУ, в 1952 году окончил лечебный факультет Красноярского медицинского института — учился одновременно в двух вузах.
    849
  • 15/12/2017

    Академик Андрей Дегерменджи: жизнь в астероиде позволит снять целый комплекс проблем

    ​Андрей Георгиевич Дегерменджи - советский и российский ученый-биофизик, академик РАН (2011). Директор Института биофизики СО РАН с 1996 года - об исследованиях красноярских ученых  и системе жизнеобеспечения в экстремальных условиях .
    1082
  • 22/03/2017

    Алтайский государственный университет – участник Сибирской сети по изучению изменений окружающей среды

    В начале 2017 года Алтайский государственный университет подписал Соглашение о создании консорциума – Сибирской сети по изучению изменений окружающей среды (SecNET), среди участников которого – 10 ведущих научных и образовательных центров Сибири: Национальный исследовательский Томский государственный университет, Югорский государственный университет, Институт водных и экологических систем СО РАН, Институт биологических систем криолитозоны СО РАН (Якутск), Северо-Восточный федеральный университета им.
    1679
  • 03/02/2017

    Академику Андрею Дегерменджи исполняется 70 лет

    ​Андрей Георгиевич Дегерменджи родился 3 февраля 1947 года в Красноярске. В 1970 году окончил Красноярский государственный университет. Работал младшим научным сотрудником в Институте физики им. Л.В. Киренского СО АН СССР.
    1360
  • 04/06/2019

    Наталья Аксютина: наша разработка поможет снизить риск возникновения инсультов

    ​Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смертности во многих странах мира. По данным Всемирной организации здравоохранения от заболеваний сердечно-сосудистой системы ежегодно во всем мире умирает более 17 млн человек.
    385
  • 25/09/2017

    V Международный научный конгресс «Глобалистика-2017»

     25 сентября в 13-30 в МГУ имени М.В. Ломоносова состоится торжественное открытие V Международного научного конгресса «Глобалистика-2017».  В этом году Конгресс посвящен Году экологии, учёные сфокусируют свое внимание на глобальных экологических проблемах и устойчивом развитии.
    1703
  • 11/09/2019

    11 сентября 2019 года в Новосибирске проходят заседания Объединенных ученых советов СО РАН по направлениям наук

    ​Повестки заседаний Объединенных ученых советов СО РАН 11 сентября 2019 года: По биологическим наукам второй день заседания состоится в 9:00 в конференц-зале Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН.
    236