Как после Дня знаний уберечь детей от чрезмерных волнений за школьной партой? И для чего под рукой у взрослых обязательно должен быть резиновый начальник? Ответы на эти вопросы "АиФ-НН" ищет вместе с доктором биологических наук, профессором кафедры психофизиологии факультета социальных наук ННГУ Сергеем Париным.

Сердцу не до покоя

Злата Медушевская, "Аиф-НН": Сергей Борисович, большинство людей смутно представляют, чем занимаются психофизиологи. Головой? Телом?

Сергей Парин: Как некогда сказал Галилео Галилей, надо измерять измеримое и сделать измеримым то, что еще не поддается измерению. Мы занимаемся изучением сознания и высших мыслительных процессов с помощью информационных моделей. Это попытка приблизить проблему психологическую и даже философскую к методам исследований, применяемых в точных науках. Не случайно когнитивистика - это коктейль из множества разных наук: физики, математики, психологии, физиологи, лингвистики.

- Но разве реально измерить сознание человека?

- Сознание - нет. Мы измеряем те отклики, которые в человеческом организме возникают при определенных актах сознания и связаны с работой внутренних органов.

Классический пример - сердце. Из курса биологии мы знаем: оно действует по принципу насоса. При этом в разных ситуациях сердце ведет себя по-разному: уходит в пятки, сладко ноет, замирает, бешено колотится...

Это происходит, поскольку сердцем управляет мозг. Он дает органу сигнал в зависимости от обстановки изменить характер насосной деятельности. На кафедре психофизиологии университета впервые в мире создали технологию мобильной событийно-связанной телеметрии ритма сердца. Она позволяет по работе сердца, прежде всего по изменению характера его деятельности, достоверно оценить, что происходит с психикой.

- Как ведутся такие измерения?

- Мы надеваем на человека датчик меньше спичечного коробка. Сигналы с датчика собираем и анализируем на специальном сервере. В ряде случаев мы фиксируем контекст - то, что сейчас происходит с испытуемым, с помощью видеорегистратора. Мы обнаружили и запатентовали маркеры начала стресса с точностью до 10 секунд. В первую очередь, это особый ритм сердца, который определяется при помощи сложных математических расчетов.

Зайца понять можно

- Какова прикладная часть таких исследований?

- Четыре года назад мы создали интерактивный сервис для мониторинга стрессогенных зон дорожной инфраструктуры Нижнего Новгорода - проще говоря, городскую дорожную карту стрессов. Датчики надевали на водителей общественного и личного транспорта.

Целью этого проекта было помочь изменить инфраструктуру Нижнего в лучшую сторону. Жаль, что власти картой не воспользовались.

- Но здесь вроде все ясно. Стресс у водителей вызывают пробки?

- Необязательно, порой и просто неорганизованное дорожное движение. Водители общественного транспорта "стрессуют" на остановках. При высадке и посадке людей риск нестандартных ситуаций возрастает. Почти у всех испытуемых один только вид сотрудника ГИБДД вызывает стресс.

Но помню, однажды датчик показывал, что человек за рулем просто в жутком стрессе, при этом видеорегистратор каких-то перемен в окружающей его действительности не фиксировал. Оказалось, мужчине позвонила теща.

- То есть утверждение, что мы живем в стрессе, не голословное?

- Одна из современных теорий гласит: наша жизнь - сплошной стресс. Когда мы умудряемся без него обойтись - вот это и есть счастье.

На мой взгляд, это преувеличение. Но цивилизация действительно развивается слишком быстро. Мы втягиваемся в этот бешеный ритм и все острее реагируем на окружающую действительность. Люди ушли от того, для чего стресс был заложен в них природой. Вот заяц сидит на грядке в огороде и грызет морковь. Вдруг перед ним возникает человек с собакой. Заяц бежит так, как никогда не бегал. Доказано: на первом этапе стресс дает силы поднимать два собственных веса, прыгать через рекордную высоту. Для животного такая реакция организма - способ спасения. Зайца понять можно.

Но вот вас обругали в общественном транспорте. Хам трамвайный вас не убьет на месте, но реакция у вас такая же, как у зайца, за которым гонится собака. Правда, заяц во время бега до безопасного места выплеснет все негативные эмоции. А мы сжигаем себя изнутри.

Здесь японцы как нация показали себя настоящими мудрецами. В Японии у сотрудников крупных компаний в личном шкафу припасена резиновая фигура начальника. После особо напряженных моментов общения с руководством человек выходит в коридор и "разбирается" с фигурой - стресс выходит наружу. В европейском обществе мы предпочитаем приходить домой и срываться на близких.

Предупрежден - значит вооружен

- Насколько я знаю, кафедра психофизиологии получила трехгодичный грант Российского фонда фундаментальных исследований на продолжение исследований теории стресса. На этот раз вы хотите создать карту стрессовых нагрузок школьников...

- Мы знаем, что дети испытывают стресс в школе. Говорить, что ребенок должен быть полностью огражден от такого эмоционального опыта, неверно. Из-за отсутствия конфликтных ситуаций у человека часто снижается общая жизненная мотивация.

Значит, надо просто уменьшать количество стрессовых ситуаций во время учебы. Наш проект предусматривает создание и внедрение информационной технологии для защиты детей от многочисленных негативных последствий напряженной городской жизни.

На основе телеметрии ритма сердца школьников в процессе учебы будем создавать интерактивные карты стрессовых нагрузок. Родители и учителя смогут контролировать состояние сердечно-сосудистой системы ребенка, эмоциональное напряжение и уровень субъективной сложности задач для каждого.

Вообще, когда пишешь заявку на грант, рассказываешь о конкретных наработках по теме. У нас они богатые. Мы давно оцениваем стрессогенность событий школьной жизни в подшефных школах города. Например, пришли к выводу, что на контрольных особенно нервничают хорошисты, поскольку речь идет об изменении их школьного статуса: тройка способна испортить успеваемость. Отличники волнуются меньше, у них есть запас прочности. Двоечники не волнуются совсем - оценки не влияют на их жизнь.

В одной из школ мы заметили: дети испытывают сильный стресс, приходя в кабинет рисования. Оказалось, учитель самоутверждался за счет их психики...

- Можно ли дать родителям, советы как уберечь детей от стресса в школе?

- Стресс часто вызывает отсутствие информации. Чем больше у человека знаний об окружающем мире, тем больше он понимает, что мнения могут быть разными. Чем быстрее ребенок научится их сопоставлять, а потом размышлять над полученной информацией, тем менее он будет подвержен стрессу.

Конечно, многое зависит от семьи. Стоит найти золотую середину в отношениях. Это должны быть доверительные и требовательные отношения одновременно.

В 1979 году окончил биофак Горьковского университета. Область научных интересов: нейробиология, психофизиология, нейрохимия, физиология экстремальных состояний, нейроинформатика. Почетный работник высшего образования РФ, президент Нижегородского филиала Межрегиональной ассоциации когнитивных исследований, член правления Российской ассоциации нейроинформатики, член Международной организации по когнитивной науке. Доктор биологических наук, профессор.

Злата Медушевская

Похожие новости

  • 18/01/2017

    В Новосибирске обсудили проблемы укрепления межэтнических отношений

    ​В последние десятилетия в Новосибирске значительно усилился приток мигрантов. Люди сталкиваются с тем, что этническая структура города стремительно меняется. Как создать в нем комфортную среду обитания, обсуждалось на практическом семинаре "Укрепление межэтнических отношений в местных сообществах: проблемы и практики" в рамках II Форума городских сообществ "Активный город".
    1287
  • 25/10/2018

    Специалисты по нефти разгадали загадку байкальского омуля

    ​Большой интерес и множество вопросов вот уже не одно десятилетие вызывают месторождения газа и нефти на Байкале. Многие годы ведется изучение интереснейших случаев выхода горючих веществ на поверхность воды.
    108
  • 10/10/2016

    Ботанический журнал «Turczaninowia» АлтГУ в международной базе цитирования Scopus

    ​По решению Совета по отбору журналов в Scopus (CSAB) научный периодический журнал "Turczaninowia" (издательство Алтайского государственного университета) включен в международную базу цитирования Scopus.
    1338
  • 08/11/2018

    Опубликованы предметные рейтинги THE по естественным наукам

    ​Британское издание Times Higher Education (THE) обнародовало результаты предметных рейтингов по четырем направлениям: «Науки о жизни», «Физические науки», «Психология» и «Науки о медицине и здоровье».
    150
  • 19/04/2017

    Ученые ТГУ установили, что молодежь хочет уехать из экологически небезопасных регионов

    Сотрудник ФП ТГУ Ольга Терехина исследовала психологическое состояние жителей Сибирского региона, живущих и работающих в условиях риска техногенно-экологической угрозы. Результаты показали, что самые сильные переживания связаны с вредным влиянием производства на здоровье и будущее людей и с готовностью сменить место жительства.
    843
  • 08/11/2017

    Томские ученые установили, что праворадикалы более агрессивны в соцсетях, чем исламисты

     Ученые лаборатории наук о больших данных и проблемах общества ТГУ сравнили несколько десятков сообществ правых радикалов и исламистов в социальной сети «ВКонтакте». Исследование показало, что ультраправые чаще публикуют призывы к насильственным действиям.
    523
  • 15/10/2016

    Биологи и географы завершили исследования в природном парке вокруг Белокурихи

    ​Все материалы переданы для экологической экспертизы, которая увенчает подготовительные работы по его созданию. Полученное заключение отправится в Министерство природных ресурсов для дальнейшего согласования.
    991
  • 03/05/2017

    Андрей Худолеев: ценно, когда конференция формирует некое сообщество

    В последний день работы научно-практической конференции "Россия - пространство диалога народов" с заключительным словом выступил эксперт конференции Андрей Николаевич ХУДОЛЕЕВ, ответственный секретарь Комиссии по вопросам информационного сопровождения государственной национальной политики Совета при Президенте Российской Федерации по межнациональным отношениям.
    1479
  • 15/07/2016

    В СВФУ возросла публикационная активность ученых в области общественных наук

    ​Перед учеными СВФУ была поставлена задача - повысить число публикаций, входящих в базу Web of Science - до семи на 100 научно-педагогических работников, в базе Scopus - до 9,6. По данным Управления научно-исследовательских работ СВФУ, по итогам 2015 года планы были выполнены - достигнуты индикаторы 6,73 и 9,83 соответственно.
    993
  • 30/08/2016

    Новосибирские учёные исследуют склонность людей к тревожности и депрессии

    ​Специалисты из лаборатории дифференциальной психофизиологии НИИ физиологии и фундаментальной медицины (НИИ ФФМ) и лаборатории биологических маркеров социального поведения человека НГУ провели исследование, направленное на выявление коррелятов депрессивной симптоматики и тревожного расстройства.
    1469